Olá, seja bem-vindo, seja bem vinda!
Sou Ana Capitanio, Psicóloga, profissional de São Paulo para o Mundo! Graças à modalidade de Psicoterapia online, atendo pessoas, brasileiras, residentes em várias partes do mundo e do Brasil. Estou aqui para atender você em relação a assuntos complexos e difíceis da sua vida. Forneço serviços terapêuticos especializados àqueles que estão vivenciando experiências de vida desafiadoras!
Ofereço psicoterapia cognitivo-comportamental e focada no esquema, para:
Ansiedade;
Depressão;
Problemas de Relacionamentos;
Estresse;
Procrastinação;
Perfeccionismo;
Oscilações de Humor;
Compulsões por compras;
Expressão da Raiva;
Baixa tolerância à incerteza;
Baixa auto-estima
Culpa
Terapia Individual pelas seguinte abordagens:
Supervisão Clínica para psicólogos.
Desde 1996, o bem-estar dos pacientes é minha prioridade e não poupo esforços para ajudá-los a superar seus obstáculos.
Entre em contato comigo para obter mais informações.
Meu consultório é Online e é um espaço seguro, sem julgamentos e acolhedor que você não verá diferenças entre a modalidade presencial e a modalidade online!
Sou Psicóloga Clínica desde minha formação, há mais ou menos 30 anos e, posso afirmar que, durante essa trajetória, fui reunindo maturidade e conhecimento por meio de estudos teóricos e da prática, em consultório e em sala de aula, pois além de psicoterapeuta de jovens e adultos, também sou professora de Psicologia e ajudo na formação de novos psicólogos.
Trabalho com a abordagem cognitivo comportamental que é uma Psicoterapia breve e focada na resolução de problemas. Ela tem como meta principal a reestruturação de pensamentos e crenças disfuncionais. Esses pensamentos (que não nos ajudam) geram emoções, comportamentos e reações fisiológicas que nos fazem sofrer e dificultam o enfrentamento saudável dos desafios do dia-a-dia.
Outra meta principal, desse jeito de fazer psicoterapia, é tornar o paciente cada vez mais independente, que ele se torne o seu próprio terapeuta, pois ele aprenderá técnicas terapêuticas cognitivas e comportamentais eficazes, caso necessite usá-las no decorrer de sua vida, após a terapia.
